1.Fuam materiaal is sag en gemaklik
2.4 vlakke van hoogteverstelling, kan vir die hele gesin aangepas word.
3. Ronde groot suigbeker is stabiel en skud nie
4. Help jou om jou abs-kernspiere te oefen, abdominale vet te verminder en jou liggaam te vorm
5. Oefen jou arms, skouers, rug, bene, buik, middellyf of ander spiere van die liggaam
6.Geskik vir hoë opheffing onderste ledemate, brug heupe, ondersteuning laterale verlengings, push-ups, sit-ups, leun oor, plat ondersteuning.
7. Dit is kompak en liggewig, baie gerieflik vir tuisoefensessies en reis